https://gubernia.com.ua/2020/pravilnoe-pitanie/massovoe-pitanie/ - https://gubernia.com.ua. Рзале ÑÑда Ñакже ÑлÑÑали, ÑÑо Ðллен Ñпал Ñ Ð½Ð¾Ð¶Ð¾Ð¼ под подÑÑкой, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо в возÑаÑÑе 12 Ð»ÐµÑ Ð¸, по Ñловам бÑвÑей подÑÑги, ÑвлекалÑÑ Ð½Ð¾Ð¶Ð°Ð¼Ð¸. Ð Ñелом, оба ÑÑÑемÑÑÑÑ Ð½Ð°ÑилÑно навÑзаÑÑ Ñвои ÑвнÑе ÑÑиÑеÑкие кодекÑÑ Ð²Ñем оÑÑалÑнÑм, один навÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ ÑвеÑÑ ÑеÑÑеÑÑвеннÑй Ñ Ð°ÑакÑеÑ, а пÑоÑивоположнÑй ÑÐ¾Ð»ÐºÐ°ÐµÑ Â«Ð°Ð»ÑÑÑÑизм под дÑлом пиÑÑолеÑа». Ðа Ñамом деле пÑоÑÑо невозможно аÑендоваÑÑ Ñебенка на вÑÑ Ð¾Ð´Ð½Ñе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑполнÑÑÑ ÑабоÑÑ Ð²Ð¾ двоÑе. ÐаÑа подпиÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð° бÑÑÑ Ð½Ðµ более пÑÑи или ÑеÑÑи ÑÑÑок и ÑодеÑжаÑÑ, веÑоÑÑно, ÑамÑÑ Ð²Ð°Ð¶Ð½ÑÑ Ð¸Ð½ÑоÑмаÑÐ¸Ñ Ð¾ ваÑ. Ðне ÑÑÑаÑно подÑмаÑÑ Ð¾ бÑмажной ÑабоÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°Ð½ÑÑÑ Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ Ñеловека, еÑли Ð²Ñ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑелÑно пÑÑаеÑеÑÑ ÑоблÑдаÑÑ Ð¿Ñавила. Ðба ÑÑÑемÑÑÑÑ Ðº влаÑÑи, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð·Ð°Ð¼ÐµÐ½Ð¸ÑÑ Ð¸Ñ Ð¼ÑÑление наÑим. РеÑли Ð¿Ð¾Ð±ÐµÐ¶Ð´Ð°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐµ злой пÑоÑивник, им лÑÑÑе пÑоголоÑоваÑÑ Ð·Ð° как можно болÑÑе пÑедÑÑавиÑелей конгÑеÑÑа, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð½Ð¸ не Ñмогли оÑÑÑеÑÑвиÑÑ Ñвои злÑе планÑ!
ÐаждÑÑ ÑÑббоÑÑ Ñ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð» за двеÑÑ, гÑлÑл и гÑлÑл около ÑÑÐµÑ ÑÐ¾Ñ ÑÑдов, бÑал еÑе один напÑаво, поднималÑÑ Ð¿Ð¾ бÑлÑжной аллее, пÑогÑливалÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÐ·ÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð²Ñ Ð¾Ð´Ñ Ð¸ поднималÑÑ Ð¿Ð¾ кÑÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿ÑÑи к ÑеÑмеÑÑÐºÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ñ. ÐÑаÑкие иÑÑÐ»ÐµÐ´Ð¾Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ ÑÑаз пÑоводилиÑÑ ZMA и не обнаÑÑжили знаÑиÑелÑного повÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑеÑÑоÑÑеÑона в ÑÑÐ¸Ñ Ð¼ÐµÑÑÐ°Ñ . СÑÑеÑÑвÑÑÑ ÑазлиÑнÑе комбинаÑии РСТ, однако пÑинÑип дейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð Ð¡Ð¢ заклÑÑаеÑÑÑ Ð² ÑпÑавлении ÑÑовнÑми ÑÑÑÑогена и коÑÑизола и повÑÑением ÑÑÐ¾Ð²Ð½Ñ ÑеÑÑоÑÑеÑона. ТепеÑÑ Ñ Ð²ÐµÑÑ, ÑÑо ÑÑоÑнÑ, законÑÑ Ð¸ вÑÐ»Ð¾Ð¶Ñ Ð² одиноÑÐºÑ HubPage в ближайÑем бÑдÑÑем. СпоÑÑÑменам Ñакже нÑавиÑÑÑ ÑÐ¾Ñ ÑакÑ, ÑÑо иÑполÑзование ÑÑеÑоидов повÑÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑноÑливоÑÑÑ Ð¸ повÑÑÐ°ÐµÑ Ð¸Ñ ÑилÑ. ÐÑбой ÑиÑаÑÐµÐ»Ñ Ð±Ñл Ð±Ñ Ð³Ð¾Ñов ÑаÑÑказаÑÑ Ð¾ ÑазлиÑии в вÑÑеÑпомÑнÑÑÑÑ ÑÑÐµÑ ÑÑовнÑÑ Ð¿Ð¾ÑÑебиÑелей женÑÐºÐ¸Ñ Ð°Ð½Ð°Ð±Ð¾Ð»Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑÑеÑоидов и о Ñом, ÑÑо ÑÑÑеÑÑвÑÑÑ Ð½ÐµÐºÐ¾ÑоÑÑе важнÑе ÑазлиÑÐ¸Ñ Ð² ÑелÑÑ , ÑÑÑемлениÑÑ Ð¸ жеÑÑÐ²Ð°Ñ Ð¸ опаÑноÑÑÑÑ , коÑоÑÑе Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ (или Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð½Ðµ имеÑÑ) ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð°Ñ Ð³ÑÑппа женÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑзоваÑелей. ÐÑ Ð¿Ð¾ÐºÑÑваеÑе много Ñлов в Ñвоей ÑÑаÑÑе (Ñ Ð¿ÑоÑиÑал ее Ñнова), но Ð¼Ð¾Ñ ÑÑаÑÑÑ Ð¿Ð¾-пÑÐµÐ¶Ð½ÐµÐ¼Ñ ÑоÑÑедоÑоÑена на названии ваÑей ÑÑаÑÑи о либеÑÑаÑианÑÐ°Ñ , не понимаÑÑÐ¸Ñ ÑеловеÑеÑкÑÑ Ð¿ÑиÑодÑ. Я дейÑÑвиÑелÑно пÑедпоÑел ваÑе подÑинение и оÑобенно Ñо, ÑÑо Ð¼Ñ Ñ Ð¾Ñим, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Â«ÑеловеÑеÑкие лиÑа» бÑли геÑоÑми и вÑагами. гоÑÐ¾Ð²Ñ Ð¿ÑинÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑеализоваÑÑ Ñвои желаемÑе Ñели.
ÐÐ»Ñ ÑкÑÑÑенного ÑÐ½Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑенного Ð´Ð°Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑименÑеÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿Ð¾Ñен (капÑопÑил). ÐÐ»Ñ Ñого ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÐºÑпиÑÑ ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ Ð¸Ð½ÑекÑионного Ñипа, не нÑÐ¶Ð½Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ðµ ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ ÑеÑепÑÑ Ð¾Ñ Ð²ÑаÑа. Ðез ÑекомендаÑии леÑаÑего вÑаÑа, ÑооÑвеÑÑÑвÑÑÑего вÑаÑебного наблÑÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸ конÑÑÐ¾Ð»Ñ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð±Ð¾Ð»Ð¸ÑеÑкие ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ Ð½Ðµ ÑледÑеÑ. Таким обÑазом бÑл пеÑекÑÑÑ Ð¾Ð´Ð¸Ð½ из каналов конÑÑабандной поÑÑавки анаболиков из ÐолдовÑ. Ðез инÑенÑивной ÑÑимÑлÑÑии ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ Ð½Ðµ окажÑÑ Ð½Ð° ваÑи мÑÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾Ð³Ð¾ воздейÑÑвиÑ. ÐнÑиандÑÐ¾Ð³ÐµÐ½Ñ - веÑеÑÑва, блокиÑÑÑÑие дейÑÑвие мÑжÑÐºÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾Ð²ÑÑ Ð³Ð¾Ñмонов. ÐнаболиÑеÑкие ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ Ð¸Ð»Ð¸, ÑокÑаÑенно, ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ (анаболики) ÑÑо иÑкÑÑÑÑвенно ÑозданнÑе пÑепаÑаÑÑ, пÑовоÑиÑÑÑÑие ÑоÑÑ Ð¼ÑÑÑ Ð¸ ÑвелиÑение ÑилÑ, за ÑÑÐµÑ ÑÑÐ¸Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑÑабоÑки половÑÑ Ð³Ð¾Ñмонов и Ð½Ð°ÐºÐ¾Ð¿Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð°Ð·Ð¾Ñа в мÑÑеÑной Ñкани. ÐелаÑÑ ÑÑого нелÑзÑ: как минимÑм ÑÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ð°ÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð·ÑаÑÑа Ñ Ð¾ÑÑ Ð±Ñ ÑÑидÑаÑи Ð»ÐµÑ Ð¸ заÑаÑÑ Ð·Ð´Ð¾ÑовÑÑ Ð´ÐµÑей. ÐолÑÑинÑÑво ÑпоÑÑÑменов до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ðµ знаÑÑ, ÑÑо могÑÑ Ð´Ð¾Ð±Ð¸ÑÑÑÑ Ð¾Ð³ÑомнÑÑ Ð¿ÑиÑоÑÑов в Ñиле и маÑÑе, иÑполÑзÑÑ ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ Ñо ÑлабÑм андÑогеннÑм ÑÑÑекÑом. ÐолÑÑинÑÑво анаболиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑÑеÑоидов имеÑÑ ÑÑд негаÑивнÑÑ Ð¿Ð¾ÑледÑÑвий. ÐолÑÑинÑÑво ÑÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð»Ñдей - ÑÑо мÑжÑÐ¸Ð½Ñ ÑÑжелоаÑлеÑÑ Ð² возÑаÑÑе Ð¾Ñ 20 -30 леÑ. ÐнаболиÑеÑкие ÑÑеÑÐ¾Ð¸Ð´Ñ (анаболизанÑÑ). СÑеÑоиднÑе пÑепаÑаÑÑ ÑÑиливаÑÑ ÑинÑез мÑÑеÑного белка (ÑÑо назÑваеÑÑÑ Ð°Ð½Ð°Ð±Ð¾Ð»Ð¸Ð·Ð¼Ð¾Ð¼), ÑÑо позволÑÐµÑ Ð·Ð½Ð°ÑиÑелÑно ÑвелиÑиÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ Ð¸ ÑиÐ